Wprowadź słowo

Czy dbasz o mocno kości? Sprawdzone sposoby na osteoporozę.

Czy dbasz o mocno kości? Sprawdzone sposoby na osteoporozę.

Osteoporoza to choroba układu kostnego z którą boryka się wiele osób po 50 roku życia i dotyka pięciokrotnie więcej kobiet niż mężczyzn. Spowodowane jest to najczęściej zmianami hormonalnymi jakie towarzyszą kobietom w okresie przekwitania. I czy nam się to podoba, czy nie to właśnie kości kobiet są słabsze tj. mają mniejszą gęstość niż kości mężczyzn. Jest wiele czynników dodatkowych, które sprawiają, że kości pozostaną silne na długie lata czy też zupełnie na odwrót…. Pokaż więcej

Zimowa kawa i herbata z ziołami, które pomogą Ci rozgrzać się w zimne wieczory

Zimowa kawa i herbata z ziołami, które pomogą Ci rozgrzać się w zimne wieczory

Idzie zima i czy nam się podoba czy nie, z pewnością potrwa kilka następnych miesięcy. Należę do grona osób nieprzepadających za ujemnymi temperaturami, które szczególnie w większych miastach nie idą w parze ze śniegiem i pięknymi, lodowymi krajobrazami. Puchowe, pękate kurtki chronią skutecznie przed mrozem podczas wojaży po świeżym powietrzu, jednak każdy ma tak, że… Pokaż więcej

Wszystko czego nie wiesz o ziołach szwedzkich Marii Treben (Poradnik)

Wszystko czego nie wiesz o ziołach szwedzkich Marii Treben (Poradnik)

Jednym z niewątpliwie najbardziej popularnych preparatów na bazie roślin leczniczych  jest mieszanka szwedzkich ziół Marii Treben. Ich autorka była zielarką urodzoną w 1907 roku, która zdobyła swoją sławę zgłębiając i propagując fitoterapię. Sama podczas II wojny światowej eksperymentowała z wyciągami roślinnymi, gdzie podczas przebywania w obozie przesiedleńczym wyleczyła się z tyfusu przy pomocy soku z… Pokaż więcej

5 sposobów na lek ziołowy

5 sposobów na lek ziołowy

  Ostatnimi czasy dużo pisałem na temat leków ziołowych, które można samodzielnie przyrządzić w domu. Zaletą takiego rozwiązania jest to, że dokładnie wiemy co jest składnikiem naszych domowych środków leczniczych. I nie chodzi tutaj o to, żeby podważać zaufanie do preparatów dostępnych w aptekach lub sklepach zielarskich. Podlegają one ZAWSZE wyśrubowanym kontrolom jakości itp. W… Pokaż więcej

Łagodzenie bólu w ziołolecznictwie. Praktyczne recepty.

Łagodzenie bólu w ziołolecznictwie. Praktyczne recepty.

  Ostatnim razem przedstawiłem Wam 13 tradycyjnie stosowanych ziół, które łagodzącą ból. Jak zdążyliście z pewnością zauważyć większość z wymienionych roślin można zastosować w leczeniu bólów aparatu ruchu, mięśni, zębów, nerwobóli, bólu głowy, migreny czy bólów menstruacyjnych. Dzisiaj przedstawię Wam recepty na leki ziołowe, dzięki którym z łatwością i w naturalny sposób poradzimy sobie z dolegliwościami, które… Pokaż więcej