Opis produktu
Bukwica zwyczajna – Stachys officinalis, Betonica officinalis, Stachys betonica
Nazwa zwyczajowa
betonica, bukwica czerwona, bukwica zwyczajna, czyściec lekarski
Rodzina
Lamiaceae – Jasnotowate
Nazwa TMC
Nie dotyczy
Imię ajurwedyjskie
Nie dotyczy
Surowiec zielarski
Liście bukwicy, kwiatostan i korzeń bukwicy (historycznie).
Pochodzenie
Europa, Azja Zachodnia i Afryka Północna.
Występowanie
Europa- regiony klimatu umiarkowanego, Azja Zachodnia, Afryka Północna. Uprawiana w wielu częściach świata w klimacie umiarkowanym.
Opis botaniczny
Bukwica jest byliną o wąskich, kwadratowych łodygach, które pokryte są krótkimi, cienkimi włoskami. Liście są ciemnozielone i jajowate do podłużnych, osiągają do 15 centymetrów długości. Posiadają maleńkie gruczoły, które wydzielają gorzkie, aromatyczne olejki eteryczne. Od późnej wiosny do wczesnego lata roślina wydaje pędy kwiatowe, wznoszące się o kolejne 30-50 cm nad liśćmi podstawnymi. Łodyga posiada kilka przeciwstawnych krótszych, pozbawionych łodyżek, owłosionych liści, występujących w szerokich odstępach i czerwonawo-fioletowe kwiaty, które tworzą gęsty kwiatostan. Górna warga kwiatu jest wyprostowana, podczas gdy dolna warga ma trzy płaty, z którego środkowy jest najszerszy.
Związki aktywne występujące w zielu bukwicy
- Alkaloidy,
- betaina,
- cholina,
- garbniki (kwas rozmarynowy i inne pochodne kwasu kawowego),
- irydoidy,
- flawonoidy,
- glikozydy fenyloetanoidowe,
- oleje lotne.
Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać ziele bukwicy
Kwitnące szczyty pędów można zbierać od czerwca do sierpnia. Najlepiej zbierać bukwicę w lipcu, po czym należy ją szybko suszyć w temperaturze 20-35 stopni Celsiusza. Liście powinny być zebrane przed czasem kwitnienia, wiosną lub wczesnym latem, aby uzyskać jak najwięcej ich słodkiego, waniliowego smaku.
Opis i zastosowanie ziela bukwicy
- Bukwica znana jest od tysięcy lat pod nazwą Betonica. Betonica pochodzi od celtyckich słów bew i ton, co oznacza odpowiednio „dobry” i „głowa”.
- Współcześni botanicy zmienili nazwę rodzaju na Stachys. Stachys to greckie słowo oznaczające „kłos” i nawiązuje do kłosów kwiatów wytwarzanych przez te rośliny.
- Pierwsze wzmianki o wykorzystaniu bukwicy pochodzą z antycznej Grecji i Rzymu, gdzie była jednym z najpopularniejszych ziół tamtych czasów. Uważano ją za panaceum i stosowano przy różnych dolegliwościach, od ukąszeń węży po problemy żołądkowe.
- Ziele bukwicy wpływa korzystnie na układ nerwowy- poprawia jakość snu, zwiększa odporność organizmu na wyczerpanie psychiczne.
- Ziele bukwicy stosowane jest również pomocniczo w rekonwalescencji po urazach, nałogach.
- Bukwica wspiera krążenie mózgowe; zwiększa dopływ krwi tętniczej, i uważa się, że może mieć wpływ na wysokie ciśnienie krwi.
- Ziele bukwicy wspiera prawidłowe trawienie, stymuluje produkcję żółci.
- Bukwica poprawia apetyt, szczególnie w przypadkach, gdy stres zakłóca trawienie.
- Wspiera zdrowie układu moczowo-płciowego.
- Ziele bukwicy może być stosowane jako wypełnienie poduszki, wspomaga tym samym zasypianie.
- Jest stosowana jako środek spozywczy, ma słodki, waniliowy smak.
Przykładowe dawkowanie dla dorosłych
Nalewka z ziela bukwicy
½ do 1 łyżeczki nalewki przygotowanej w stosunku 1: 5 w 40% alkoholu, do 4 x dziennie.
Napar z ziela bukwicy
1 do 2 łyżeczek suszonego ziela na filiżankę (200 ml) gorącej wody. Zaparzać pod przykryciem. Tak przygotowany napar można spożywać 1-2 razy dziennie.
Bezpieczeństwo stosowania
Bukwica jest ogólnie uważana za bezpieczną w użyciu. Może jednak pobudzać skurcze macicy, odradza się jej stosowanie w czasie ciąży. Wysokie dawki niektórych preparatów (szczególnie korzenia) mogą powodować podrażnienie żołądka lub nudności u niektórych osób .
Badania naukowe i inni o zielu bukwicy
- Antiinflammatory activities of Hungarian Stachys species and their iridoids.
- Antioxidant and free radical scavenging activities of some medicinal plants from the Lamiaceae.
- Antioxidant, antimicrobial and in vitro anti-inflammatory activities of Betonica officinalis and Salvia officinalis extracts.
- Chemical composition and antimicrobial activity of the essential oil of Stachys officinalis (L.) Trevis. (Lamiaceae).
- Composition and antibacterial activity of the essential oil of six Stachys species from Serbia
- [Effect of an extract of Betonica officinalis on lactation].
- Phenylethanoid glycosides from Stachys officinalis.
- Secretory structures and essential oil composition in Stachys officinalis (L.) Trevisan subsp. officinalis (Lamiaceae) from Italy.
- [Treatment of hypogalactia with an extract of the betonica hedge nettle].
- Variability of essential oils of Betonica officinalis (Lamiaceae) from different wild populations in Kosovo.
Zastrzeżenia
Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.
Tomasz (zweryfikowany) –
Zweryfikowana opinia - zobacz oryginał
Czy ta recenzja była dla Ciebie pomocna?