Opis produktu
Centuria pospolita (Tysiącznik) – Centaurium erythraea
Nazwa zwyczajowa
Tysiącznik, centuria zwyczajna, cecylia, centuria, czantoria
Rodzina
Gentianaceae- Goryczkowate
Nazwa TCM
–
Nazwa ajurwedyjska
–
Surowiec zielarski
Ziele centurii.
Pochodzenie
Europa
Występowanie
Centuria jest rozpowszechniona w całej Europia, Azji, Ameryce Południowej. W Polsce jest częsciowo chroniona.
Opis botaniczny
Centuria jest niewielką roślina, osiągająca do 50 cm wysokości. Łodygi centurii są wzniesione, czterokanciaste, a jej liście podługowatojajowate i mają krótkie ogonki. Kwiaty centurii są koloru różowego i zebrane są w rozgałęzione kwiatostany. Owoc to torebka z licznymi nasionami.
Składniki aktywne występujące w zielu centurii
- suekoirydoidy: swertiamaryna, swerozyd, genjopikrozyd, centapikryna, deacetylocentapikryna, centaurozyd,
- ksantony: eustomina,
- fitosterole: beta-sitosterol, stigmasterol, o-hydroksyfenylooctowy, ferulowy, synapinowy, protokatechowy, wanilinowy,
- flawonoidy.
Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać ziele centurii
Ziele tysiącznika zbiera się na początku kwitnienia (najczęściej lipiec-sierpień), po czym suszy w cieniu i przewiewie, w warunkach naturalnych.
Opis i zastosowanie ziela centurii
- Ziele tysiącznika wspomaga trawienie, polecane przy ciężkostrawnych daniach, przy uczuciu pełnego żołądka.
- Ziele centurii jest składnikiem ziół szwedzkich.
- Tysiącznik pobudza również apetyt.
Przykładowe dawkowanie dla dorosłych
Macerat z ziela centurii
1 łyżeczkę od herbaty suszonego ziela centurii zalać szklanką (250 ml) zimnej wody, pozostawić na 6 do 8 godzin, po czym przecedzić. Tak przygotowany macerat można spożywać 2-3 razy dziennie.
Napar z ziela centurii
1 łyżeczkę suszonego ziela centurii zalać szklanką (250 ml) gorącej (ale nie wrzącej) wody, zaparzać 10 minut, po czym przecedzić. Tak przygotowany napar z centurii można pić 2-3 razy dziennie.
Inne zastosowania ziela centurii
- Wino z ziela tysiącznika.
- Nalewka z ziela tysiącznika.
- Ziołowe wino: ziele tysiącznika można dowolnie kombinować z anyżem, oregano, krwawnikiem, szałwią czy rumiankiem.
Bezpieczeństwo
Nie należy stosować ziela centurii w ciąży, u karmiących piersią, przy bólach żołądka nieznanego pochodzenia.
Zastrzeżenia
Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.
Łukasz C. (zweryfikowany) –
Zweryfikowana opinia - zobacz oryginał
0 z 1 osób twierdzi, że ocena była pomocna. Czy była pomocna dla Ciebie?Patrycja Chmielewska (zweryfikowany) –
Ziele drobno mielone cena troche wysoka
Michał T. (zweryfikowany) –
Zweryfikowana opinia - zobacz oryginał
1 z 1 osób twierdzi, że ocena była pomocna. Czy była pomocna dla Ciebie?Anonimowo (zweryfikowany) –
Zweryfikowana opinia - zobacz oryginał
Czy ta ocena była pomocna dla Ciebie?Tadeusz Wojewódzki (zweryfikowany) –
Zweryfikowana opinia - zobacz oryginał
Czy ta ocena była pomocna dla Ciebie?