Opis produktu

Centuria pospolita (Tysiącznik) – Centaurium erythraea

Nazwa zwyczajowa

Tysiącznik, centuria zwyczajna, cecylia, centuria, czantoria

Rodzina

Gentianaceae- Goryczkowate

Nazwa TCM

–

Nazwa ajurwedyjska

–

Surowiec zielarski

Ziele centurii.

Pochodzenie

Europa

Występowanie

Centuria jest rozpowszechniona w całej Europia, Azji, Ameryce Południowej. W Polsce jest częsciowo chroniona.

Opis botaniczny

Centuria jest niewielką roślina, osiągająca do 50 cm wysokości. Łodygi centurii są wzniesione, czterokanciaste, a jej liście podługowatojajowate i mają krótkie ogonki. Kwiaty centurii są koloru różowego i zebrane są w rozgałęzione kwiatostany. Owoc to torebka z licznymi nasionami.

Składniki aktywne występujące w zielu centurii

• suekoirydoidy: swertiamaryna, swerozyd, genjopikrozyd, centapikryna, deacetylocentapikryna, centaurozyd,
• ksantony: eustomina,
• fitosterole: beta-sitosterol, stigmasterol, o-hydroksyfenylooctowy, ferulowy, synapinowy, protokatechowy, wanilinowy,
• flawonoidy.

Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać ziele centurii

Ziele tysiącznika zbiera się na początku kwitnienia (najczęściej lipiec-sierpień), po czym suszy w cieniu i przewiewie, w warunkach naturalnych.

Opis i zastosowanie ziela centurii

• Ziele tysiącznika wspomaga trawienie, polecane przy ciężkostrawnych daniach, przy uczuciu pełnego żołądka.
• Ziele centurii jest składnikiem ziół szwedzkich.
• Tysiącznik pobudza również apetyt.

Przykładowe dawkowanie dla dorosłych

Macerat z ziela centurii

1 łyżeczkę od herbaty suszonego ziela centurii zalać szklanką (250 ml) zimnej wody, pozostawić na 6 do 8 godzin, po czym przecedzić. Tak przygotowany macerat można spożywać 2-3 razy dziennie.

Napar z ziela centurii

1 łyżeczkę suszonego ziela centurii zalać szklanką (250 ml) gorącej (ale nie wrzącej) wody, zaparzać 10 minut, po czym przecedzić. Tak przygotowany napar z centurii można pić 2-3 razy dziennie.

Inne zastosowania ziela centurii

• Wino z ziela tysiącznika.
• Nalewka z ziela tysiącznika.
• Ziołowe wino: ziele tysiącznika można dowolnie kombinować z anyżem, oregano, krwawnikiem, szałwią czy rumiankiem.

Bezpieczeństwo

Nie należy stosować ziela centurii w ciąży, u karmiących piersią, przy bólach żołądka nieznanego pochodzenia.

Zastrzeżenia

Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.