Dziurawiec zwyczajny- Hypericum perforatum L.
Nazwa zwyczajowa
dziurawiec pospolity, ziele św. Jana, krzyżowe ziele, świętojańskie ziele
Rodzina
Hypericaceae– Dziurawcowate
Nazwa TCM
–
Imię ajurwedyjskie
–
Surowiec
Ziele dziurawca.
Pochodzenie
Dziurawiec pochodzi z Europy.
Występowanie
Dziurawiec występuje na terenach całej Europy, w Polsce jest pospolity.
Opis botaniczny
Dziurawiec jest rośliną osiągającą do 75 cm wysokości. Posiada lancetowate, przeświecająco kropkowane liście. „Kropki” widoczne na liściach to zbiorniki olejku. Kwiaty dziurawca są pięciopłatkowe, żółte z czerwonymi pręcikami.
Związki aktywne występujące w zielu dziurawca
- flawonoidy: kwercetyna, hiperozyd, izokwercetyna, rutozyd, biflawonoidy, pochodne apigeniny.
- naftodiantrony, o ciemnoczerwonym zabarwieniu: hyperycyna, pseudohyperycyna, protohyperycyna,
- pochodne floroglucyny: hyperforyna, adhyperforyna,
- ksantony: pochodne Ɣ-pironu,
- olejek zawierający terpeny i seskwiterpeny,
- kwasy fenolowe: kawowy i chlorogenowy,
- garbniki katechinowe,
- kwas Ɣ-aminomasłowy.
Wytyczne do zbioru
Ziele dziurawca zbierane jest w początkowej fazie kwitnienia. Surowiec suszy się w cieniu i przewiewie lub w suszarniach w temperaturze ok. 40 °C.
Opis i zastosowanie dziurawca zwyczajnego
- Ziele dziurawca wspiera prawidłowe procesy trawienne, polecane szczególnie przy ciężkostrawych potrawach.
- Dziurawiec wspiera fizjologiczny sen, korzystnie wpływa na samopoczucie.
- Dodatkowo ziele dziurawca wpływa korzystnie na pracę wątroby.
Przykładowe dawkowanie dla dorosłych
Napar z ziela dziurawca
1 łyżkę stołową suszonego ziela dziurawca zalać szklanką (250 ml) wrzącej wody, zaparzać pod przykryciem 20-30 minut, przecedzić. Tak przygotowany napar można spożywać 1-2 razy dziennie.
Inne zastosowania dziurawca zwyczajnego
- Olej z dziurawca,
- Nalewka z dziurawca,
- Płyn z dziurawca do przemywań skóry.
Bezpieczeństwo stosowania
Stosowanie dziurawca wymaga konsultacji lekarskiej jeśli przyjmujesz leki (występuje ryzyko interakcji).
Stosowanie ziela dziurawca jest przeciwskazane w ciąży, przy karmieniu piersią, u dzieci poniżej 12. roku życia.
Podczas stosowania ziela dziurawca należy unikać ekspozycji na promieniowanie UV.
Badania naukowe i inni o zielu dziurawca
- A Double-blind, randomized trial of St John’s wort, fluoxetine, and placebo in major depressive disorder.
- A review of the antibacterial activity of Hypericum perforatum L.
- Acute treatment of moderate to severe depression with hypericum extract WS 5570 (St John’s wort): randomised controlled double blind non-inferiority trial versus paroxetine.
- Black cohosh with or without St. John’s wort for symptom-specific climacteric treatment–results of a large-scale, controlled, observational study.
- Comparison of Hypericum extract WS 5570 and paroxetine in ongoing treatment after recovery from an episode of moderate to severe depression: results from a randomized multicenter study.
- Continuation and long-term maintenance treatment with Hypericum extract WS 5570 after recovery from an acute episode of moderate depression–a double-blind, randomized, placebo controlled long-term trial.
- Duration of response after treatment of mild to moderate depression with Hypericum extract STW 3-VI, citalopram and placebo: a reanalysis of data from a controlled clinical trial.
- Effect of Hypericum perforatum (St John’s wort) in major depressive disorder: a randomized controlled trial.
- Effect of oral administration ofHypericum perforatum extract (St. John’s Wort) on skin erythema and pigmentation induced by UVB, UVA, visible light and solar simulated radiation.
- Effect of St John’s wort and ginseng on the pharmacokinetics and pharmacodynamics of warfarin in healthy subjects.
- Effect of St John’s wort dose and preparations on the pharmacokinetics of digoxin.
- Effects of Hypericum perforatum (St. John’s wort) on hot flashes and quality of life in perimenopausal women: a randomized pilot trial.
- Efficacy and tolerability assessment of a topical formulation containing copper sulfate and hypericum perforatum on patients with herpes skin lesions: a comparative, randomized controlled trial.
- Efficacy and tolerability of Hypericum extract STW 3-VI in patients with moderate depression: a double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial.
- Efficacy and tolerability of hypericum extract STW3 in long-term treatment with a once-daily dosage in comparison with sertraline.
- Efficacy of St. John’s wort extract WS 5570 in major depression: a double-blind, placebo-controlled trial.
- Endocrinological effects of high-dose Hypericum perforatum extract WS 5570 in healthy subjects.
- Hyperforin content determines the magnitude of the St John’s wort-cyclosporine drug interaction.
- Hypericum extract LI 160 and fluoxetine in mild to moderate depression: a randomized, placebo-controlled multi-center study in outpatients.
- Hypericum perforatum versus fluoxetine in the treatment of mild to moderate depression.
- Interaction of St John’s wort with low-dose oral contraceptive therapy: a randomized controlled trial.
- Interaction of St. John’s Wort with oral contraceptives: effects on the pharmacokinetics of norethindrone and ethinyl estradiol, ovarian activity and breakthrough bleeding.
- Long-term effects of St. John’s wort (Hypericum perforatum) treatment: a 1-year safety study in mild to moderate depression.
- Open-label pilot study of St. John’s wort in adolescent depression.
- Placebo controlled continuation treatment with Hypericum extract WS 5570 after recovery from a mild or moderate depressive episode.
- St. John’s wort extract LI160 for the treatment of depression with atypical features – a double-blind, randomized, and placebo-controlled trial.
- Superior efficacy of St John’s wort extract WS 5570 compared to placebo in patients with major depression: a randomized, double-blind, placebo-controlled, multi-center trial [ISRCTN77277298].
- The effect of St John’s wort on the pharmacokinetics of docetaxel.
- The efficacy of Hypericum perforatum (St John’s wort) for the treatment of premenstrual syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.
- The efficacy of St. John’s Wort in patients with minor depressive symptoms or dysthymia–a double-blind placebo-controlled study.
- The interaction between St John’s wort and an oral contraceptive.
- The treatment of minor depression with St. John’s Wort or citalopram: failure to show benefit over placebo.
- Topical treatment of atopic dermatitis with St. John’s wort cream–a randomized, placebo controlled, double blind half-side comparison.
- Dziurawiec: właściwości i zastosowanie
- Dziurawiec zwyczajny- wikipedia
- Dziurawiec – działanie, właściwości, przepisy na olej, sok i herbatę
Zastrzeżenia
Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.
daniel_kaczmarczyk (zweryfikowany) –
Bardzo dobry produkt polecam
Alina (zweryfikowany) –
Magdalena (zweryfikowany) –
Magdalena (zweryfikowany) –
Paweł Borkowski (zweryfikowany) –
Aniela Jenczek (zweryfikowany) –
Beata (zweryfikowany) –
Rafał Faruga (zweryfikowany) –
Grażyna (zweryfikowany) –
ARTUR J. (zweryfikowany) –
Anonimowo (zweryfikowany) –
Paulina Pigłowska (zweryfikowany) –
Bogdan Jabłoński (zweryfikowany) –
Beata P. (zweryfikowany) –
Marta (zweryfikowany) –
Jaroslaw M. (zweryfikowany) –
Marcin G. (zweryfikowany) –
Katarzyna P. (zweryfikowany) –
Anonimowo (zweryfikowany) –
Daniel Adamski (zweryfikowany) –