Nawłoć ziele 100g

Nawłoć pospolita- Solidago spp. L., w tym S. odora, S. caesia, S. altissima, S., gigantea, S. canadensis, S. flexicaulis, S. californica, S. rugosa, S. speciosa, S. ohioensis i S. virgaurea ( Wielka Brytania i Europa).

Nazwa zwyczajowa

polska mimoza, złota dziewica, złota rózga, złotnik, włoć, prosiana włoć, głowienki czerwone, urasz

Rodzina

Asteraceae– Astrowate

Nazwa TCM

–

Imię ajurwedyjskie

 –

Surowiec zielarski

Korzenie nawłoci, liście nawłoci, kwiatostany nawłoci lub cała roślina

Pochodzenie

Istnieje ponad 100 gatunków nawłoci na całym świecie, z których większość pochodzi z Ameryki Północnej. Solidago virgaurea, czyli europejska nawłoć, pochodzi z Europy.

Występowanie

Na całym świecie można znaleźć przeróżne gatunki nawłoci. Jest kilka gatunków pochodzących z Ameryki Północnej, w tym S. canadensis i S. gigantea, które są uważane za inwazyjne w całej Europie i częściach Azji.

Opis botaniczny

Nawłoć jest członkiem rodziny astrowatych (Asteraceae), która tworzy duże, gęste połacie. Może rosnąć na różnych typach gleby i toleruje ich szeroki zakres. Najczęściej występuje na wilgotnych łąkach i polach, niedaleko zbiorników wodnych oraz w rowach biegnących wzdłuż linii kolejowych i poboczy dróg. Gatunek ten można również znaleźć w bardziej suchych warunkach, takich jak otwarte zbocza na wzniesieniach oraz w lasach liściastych.  Poszczególne rośliny mogą rosnąć do 1 metra wysokości. Nawłoć posiada jasne i żółte wiechowate kwiatostany na końcu każdej łodygi. Kwiaty pojawiają się od lipca do października, rosną głównie po jednej stronie wiech. Liście mają zazwyczaj od 5 do 10 centymetrów długości, są ostro uzębione, lancetowate, pokryte cienkimi włoskami i zwykle mają trzy wyraźne żyły lub nerwy. Nasiona to niełupki, które, dzięki kielichowemu puchowi, są roznoszone przez wiatr.

Związki aktywne występujące w zielu nawłoci

• Olejki lotne, w tym borneol monoterpenowy, α-pinen, mircen, β-pinen, limonen, sabinen i germakren-D
• flawonoidy, w tym astragalina, hiperozyd, kemferol, izokwercetyna, kwercetyna i rutyna
• triterpenoidowe saponiny
• garbniki
• glikozydy fenolowe
• polisacharydy

Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać nawłoć

Liście powinny być zebrane przed kwitnieniem, a kwiatostany powinny być zebrane, gdy roślina jest w pełni zakwitu. Surowiec zbiera się przez przecięcie jednej trzeciej kwitnącej części rośliny. Zbioru należy dokonać w słoneczny dzień, gdy nie ma rosy lub deszczu. Łodygi mogą być suszone w wiązkach po dwie lub trzy, zawieszone do góry nogami w chłodnym, zacienionym miejscu, z dala od pełnego słońca, ale z dużym przepływem powietrza. Surowiec uznawany jest za suchy, gdy łodygi stają się chrupiące, a wiechy zaczynają być bardziej puszyste. Suszone liście i kwiaty należy przechowywać w papierowych torebkach i oraz w chłodnym ciemnym miejscu.

Korzenie można zbierać późną jesienią lub wczesną zimą. System korzeniowy może być dość rozległy. Dokładnie opłucz korzenie i umieść je na suszarce w ciepłym miejscu z dużą ilością powietrza, aż będą kruche. Mogą być przechowywane w szklanych słoikach lub papierowej torebce.

Opis i zastosowanie nawłoci

• Zarówno kwiaty, jak i korzenie wspomagają gojenie się ran i wyprysków.
• Wodne ekstrakty z nawłoci wykazują aktywność hamowania rozwoju bakterii.
• Wykazuje skuteczność we wspieraniu układu moczowego w infekcjach dróg moczowych i zapaleniu nerek
• Ziele nawłoci działa ściągająco na błony śluzowe.
• Pobudza przepływ krwi do nerek i zwiększa szybkość przesączania kłębuszkowego poprawiając mikcję
• Dzięki tonizującemu, łagodnie stymulującemu i wysuszającemu działaniu, nawłoć zyskała popularność w czasach współczesnych jako skuteczna pomoc w okresie alergii.
• Ziele nawłoci wspomaga również procesy trawienne dzięki obecności lotnego olejku.

Przykładowe dawkowanie dla dorosłych

Zalecenia Komisji E dotyczą 6-12 g ziela dziennie. Wykazuje synergię w działaniu w połączeniu z natką pietruszki

Napar z ziela nawłoci

2-3 łyżeczki na szklankę wrzącej wody. Zaparzać pod przykryciem przez 10-15 minut. Stosować 1 szklankę naparu 2-3 x dziennie.

Macerat z ziela nawłoci

Tak jak napar, tylko stosować wodę o temperaturze pokojowej lub białe wino.

Odwar z ziela nawłoci

Stosować 60g /l. Gotować 10 min na biegunkę lub jako półprodukt na syrop

Nalewka z ziela nawłoci

Stosunek 1: 5 w 40% etanolu. Macerować 14 dni. Stosować  3x / dzień 2-4 ml nalewki.

Inne zastosowanie

Jako maść, zewnętrznie na skórę

Bezpieczeństwo stosowania

• Osoby o znanej alergii na astrowate- asteraceae powinny unikać stosowania przetworów na bazie nawłoci.
• Wykazuje interakcje z równoczesnym stosowaniem diuretyków (działanie addytywne), solami litu (ze względu na działanie moczopędne nawłoci i możliwość gromadzenia się litu we krwi) oraz innych leków, które są przetwarzane przez nerki.
• Należy zachować ostrożność w przypadku ostrej niewydolności nerek lub niewydolności nerek.
• Osoby cierpiące na wysokie lub niskie ciśnienie krwi powinny zachować ostrożność przed spożyciem ziół o znanych działaniach moczopędnych.

Zastrzeżenia

Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy. 

Badania naukowe i inni o zielu nawłoci

• Antioxidant activity in medicinal plants associated with the symptoms of diabetes mellitus used by the Indigenous Peoples of the North American boreal forest
• Antioxidant and hepatoprotective activity of ethanolic extract of leaves of Solidago microglossa containing polyphenolic compounds
• Antibacterial activity of traditional medicinal plants used by Haudenosaunee peoples of New York state.
• Antibacterial and antimutagenic activity of extracts aboveground parts of three Solidago species: Solidago virgaurea L., Solidago canadensis L. and Solidago gigantea Ait.
• Chemical Constituents and Antimicrobial Activity of Volatile Oil from Solidago canadensis L.
• Constituents of the essential oil of Solidago virgaurea, L.
• Current and potential ranges of three exotic goldenrods (Solidago) in Europe.
• Distribution of two invasive goldenrod species Solidago canadensis and S. gigantea in Lithuania.
• Evaluation of gastroprotective activity and acute toxicity of Solidago chilensis Meyen (Asteraceae)
• Herbal remedies of Solidago—correlation of phytochemical characteristics and antioxidative properties
• In-vitro effect of flavonoids from Solidago canadensis extract on glutathione S-transferase.
• Morphological and anatomical characterization of Solidago × niederederi and other sympatric Solidago species.
• The biology of Canadian weeds. 45. Solidago canadensis L.
• Nawłoć – Zastosowanie Tego Żółtego Ziela, Które Rośnie Wszędzie.
• Henryk Różański- Herba Virgaureae = Herba Solidaginis – ziele nawłoci jako surowiec farmakopealny