Wrzos kwiat 100g

Wrzos zwyczajny- Calluna vulgaris (L.)

Nazwa zwyczajowa

wrzos pospolity, wrzos erika, wrzost

Rodzina

Ericaceae – Wrzosowate

Nazwa TCM

–

Nazwa ajurwedyjska

–

Surowiec zielarski

Kwiat wrzosu, ziele wrzosu

Pochodzenie

Europa

Występowanie

Środkowa, Północna , Wschodnia Europa, występuje aż po tereny Syberii.

Opis botaniczny

Wrzos należy do krzewinek, występujących pospolicie w lasach Europy Środkowej oraz Północnej. Może osiągać nawet do 80 cm wysokości, tworzy piękne kobierce, głównie na terenach wilgotnych. Jego łodygi są gęsto ulistnione, liście ma drobne, igiełkowate,  a kwiaty są drobne, zebrane w grona. Kwiaty zabarwione są na różowofioletowo lub biało.

Składniki aktywne występujące w kwiatach wrzosu

• związki polifenolowe: arbutyna, hydrochinon,
• kwasy fenolowe: chlorogenowy,
• flawonoidy: pochodne kwercetyny, mirycetyny,
• procyjanidyny,
• garbniki,
• glikozydy fenolowe,
• sole mineralne: związki krzemu, potasu.

Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać wrzos

Wrzos kwitnie od lipca po października, zbiory przeprowadzane są w początkowym okresie kwitnienia.

Opis i zastosowanie kwiatów wrzosu

• Dawniej wierzono, że wiązki wrzosów mogą odstraszać wiedźmy, złe duchy.
• Wrzos jest rośliną bardzo interesującą dla pszczół- dzięki nim możemy się cieszyć wyśmienitym smakiem i cennymi właściwościami miodu wrzosowego.
• Wspomaga prawidłowe trawienie.
• Herbatka z wrzosu pomaga się zrelaksować. Może stanowić również piękny dodatek do własnej mieszanki ziołowej.
• Wrzos wspiera prawidłowe funkcjonowanie nerek oraz pęcherza.

Przykładowe dawkowanie dla dorosłych

Napar z wrzosu

1 czubatą łyżeczkę od herbaty suszonych kwiatów wrzosu (ok. 1 g) zalać szklanką wrzącej wody (250 ml), zaparzać pod przykryciem 10 min, następnie przecedzić. Tak przygotowany napar można spożywać 2-3 razy dziennie.

Bezpieczeństwo

Dotychczas zebrane dane mówią, że wrzos jest dobrze tolerowany. Należy zachować ostrożność u osób z chorobą wrzodową żołądka.

Zastrzeżenia

Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.