Opis produktu
Żeń-szeń syberyjski- Eleutherococcus senticosus
Nazwa zwyczajowa
Eleuterokok, Eleuterokok kolczasty, Acanthopanax senticosus, Korzeń tajgi
Rodzina
Araliaceae- Araliowate
Nazwa TCM
Ci wu jia
Nazwa ajurwedyjska
–
Surowiec zielarski
Korzeń, kłącze
Pochodzenie żeń- szenia syberyjskiego (eleuterokoka)
Północno-wschodnie Chiny, wschodnia Rosja, Korea, północna Japonia.
Występowanie eleuterokoka
Północno-wschodnie Chiny, wschodnia Rosja, Korea, północna Japonia.
Opis botaniczny
Żeń-szeń syberyjski to roślina krzewiasta, osiąga od 2 do 3, rzadziej do 7 m wysokości. Pędy i łodygi są często wysadzane kolcami. Liście mają około 10 cm długości. Małe kwiaty skupione są w prostych baldachach. Jesienią z kwiatów, rozwijają się czarne, o średnicy do 1 cm, duże jagody. Owoce zazwyczaj zawierają 5 nasion w kształcie gwiazdy.
Składniki aktywne występujące w żeń- szeniu syberyjskim (eleuterokoku)
- Polisacharydy (m.in. galaktoza),
- lignany (eleuterozydy B4, D, E, E1),
- kumaryny (eleuterozyd B1),
- saponiny triterpenowe,
- pochodne fenylopropanowe (eleuterozyd B, kwas kawowy)
- minerały: wapń, fosfor, potas, magnez, sód, aluminium, bar, żelazo, stront, bor, miedź, cynk, mangan i chrom.
Wytyczne do zbioru – jak i kiedy zbierać żeń – szeń syberyjski
Korzenie i kłącza eleuterokoka zbierane są w październiku.
Opis i zastosowanie
- Eleutherococcus senticosus ma właściwości adaptogenne, co oznacza, że zwiększa zdolność organizmu do stawiania oporu i radzenia sobie z niespecyficznym wewnętrznym lub zewnętrznym stresem, czy to fizycznym, umysłowym, czy emocjonalnym, umożliwiając organizmowi przystosowanie się do stresora i reagowanie w miarowy sposób zamiast ulegać mu
- Syberyjski żeń-szeń korzystnie wpływa na układ immunologiczny, szczególnie polecany w stanach przemęczenia, okresach zwiększonego wysiłku i stresu oraz rekonwalescencji.
- Wspiera zdolność regeneracji oraz aktywność umysłową.
- Eleuterokok jest używany od wieków w Rosji i Chinach i był intensywnie badany w tych krajach. W Rosji i byłym ZSRR był stosowany w celu zwiększenia wydajności i jakości życia oraz zmniejszenia infekcji, szczególnie u sportowców, kosmonautów i pracowników fabryk.
- Żeń- szeń syberyjski bezpiecznie poprawia niektóre aspekty zdrowia psychicznego i funkcjonowania społecznego już po 4 tygodniach terapii.
- Eleuterokok odżywia i wspiera nadnercza, które produkują hormony, regulujące reakcję organizmu na stres
- Z energetycznego punktu widzenia uspokaja, uziemia i wzmacnia, pomagając rozwinąć silny rdzeń wewnętrzny, który lepiej uodparnia na stres.
- Jest stosowany jako ogólny tonik wzmacniający odpowiedni i bezpieczny dla mężczyzn, kobiet, młodych, i starszych
- Żeń- szeń syberyjski jest również immunomodulatorem, co oznacza, że wzmacnia układ odpornościowy, aby pomóc organizmowi zwalczać infekcje i choroby, w tym przeziębienia i grypę.
- Od dawna służy do poprawy wyników sportowych poprzez zmniejszenie zmęczenia- zwiększa wytrzymałość i aktywność mitochondriów, przyspiesza regenerację, i zapobiega wyczerpaniu układu odpornościowego podczas nadmiernego treningu
- Wspiera również funkcje endokrynologiczne i wiadomo, że szczególnie u mężczyzn dba o równowagę hormonalną.
- Jest stosowany jako środek wzmacniający męski układ rozrodczy i stymulujący libido
Przykładowe dawkowanie dla dorosłych
Odwar z korzenia eleuterokoka
1-2 łyżeczki suszonego korzenia eleuterokoka w 400-450 ml wody, całość gotować 20-30 minut, odstawić na 1 godzinę, po czym przecedzić. Odwar można spożywać do trzech dziennie, po filiżance.
Napar z korzenia eleuterokoka
1-4 g korzenia żeń-szenia zalać 150 ml wrzątku. Parzyć pod przykryciem 10-15 minut, po czym przecedzić. Tak przyrządzony napar można pić 2-3 razy dziennie.
Nalewka z korzenia eleuterokoka
100 g surowca na 300 ml wódki. Macerować 14 dni. Stosować rano i wieczorem 15 ml nalewki.
Bezpieczeństwo
Generalnie spożywanie preparatów z żeń-szenia syberyjskiego jest uznawane za bezpieczne. Nie należy go stosować w przypadku nadciśnienia, u kobiet w ciąży, karmiących oraz u dzieci.
Zastrzeżenia
Podane informacje mają charakter tylko i wyłącznie edukacyjny oraz nie stanowią porady medycznej czy diagnozy. Nie mają również związku z leczeniem jakiejkolwiek choroby czy problemów zdrowotnych. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza lub wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących zdrowia lub zastosowania ziół czy składników roślinnych. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Dołożyliśmy również wszelkich starań co do poprawności powyższego opisu, jednakże zastrzegamy sobie prawa do błędów czy pomyłek. Zdjęcie ma charakter poglądowy.
Badania naukowe i inni o korzeniu eleuterokoka
- Acanthopanax senticosus: review of botany, chemistry and pharmacology.
- Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity.
- Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions.
- Double-blind, placebo-controlled, randomized, pilot clinical trial of ImmunoGuard–a standardized fixed combination of Andrographis paniculata Nees, with Eleutherococcus senticosus Maxim, Schizandra chinensis Bail. and Glycyrrhiza glabra L. extracts in patients with Familial Mediterranean Fever.
- Effect of Eleutherococcus senticosus on submaximal and maximal exercise performance.
- Effects of Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus maxim.) on elderly quality of life: a randomized clinical trial.
- Flow-cytometric studies with eleutherococcus senticosus extract as an immunomodulatory agent.
- Impact of Chisan (ADAPT-232) on the quality-of-life and its efficacy as an adjuvant in the treatment of acute non-specific pneumonia.
- No benefit adding eleutherococcus senticosus to stress management training in stress-related fatigue/weakness, impaired work or concentration, a randomized controlled study.
- Randomized trial of a fixed combination (KanJang) of herbal extracts containing Adhatoda vasica, Echinacea purpurea and Eleutherococcus senticosus in patients with upper respiratory tract infections.
- The effect of eight weeks of supplementation with Eleutherococcus senticosus on endurance capacity and metabolism in human.
- The effect of siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) on substrate utilization and performance.
- The influence of active components of Eleutherococcus senticosus on cellular defence and physical fitness in man.
- The influence of adaptogens on ultraweak biophoton emission: a pilot-experiment.
- Eleuthero – Eleutherococcus senticosus jako środek adaptogenny
- Żeń-szeń syberyjski (Eleuterokok)
daniel_kaczmarczyk (zweryfikowany) –
Bardzo dobry produkt polecam
Alina (zweryfikowany) –
Paweł Borkowski (zweryfikowany) –
Anonimowo (zweryfikowany) –
Anna (zweryfikowany) –
towar w najwyższej jakości. Polecam
MAŁGORZATA ORMAN (zweryfikowany) –
Transakcja przebiegła ok. Polecam
Krystian (zweryfikowany) –
Anita W. (zweryfikowany) –
Anna K. (zweryfikowany) –
Łukasz Gniadzik (zweryfikowany) –
magdalena okunska (zweryfikowany) –
Łukasz Gniadzik (zweryfikowany) –
Doninika P. (zweryfikowany) –
Magdalena (zweryfikowany) –
Łukasz G. (zweryfikowany) –