Jak przygotować domową, ziołową apteczkę ? Kiedy doświadczamy objawów przeziębienia, biegunki lub skaleczeń, najczęściej szukamy pomocy w naszej domowej apteczce. Jeśli jest dobrze wyposażona to pierwszą pomoc w nagłych wypadkach mamy zapewnioną. Należy regularnie sprawdzać czy podstawowe leki lub materiały opatrunkowe znajdują się na wyposażeniu każdej rodziny. W takiej apteczce nie powinno też zabraknąć […]
Dzisiejszy temat dedykuje głównie tym, którzy zmagają się z nałogiem, próbowali rzucić palenie, jednak nigdy im się to nie udało. Jeśli nie palisz to możesz oddychać spokojnie i czytać dalej, bo na pewno masz w rodzinie lub pośród znajomych wiele osób, które są uzależnione od tytoniu. Wiele z nich myślało, bądź myśli o rzuceniu palenia, […]
Dzień dobry 🙂 Witam Was w ten piękny piątek. Mam nadzieję, że dopisuje Wam dobry, weekendowy nastrój. Nareszcie większości z Was nadarzy się okazja, żeby trochę odpocząć. Jeśli nie należysz jednak do grupy szczęśliwców, którzy cały weekend mają wolne, to może dzisiejszy wpis wspomoże Cię chociażby w małym stopniu w zmaganiach w tych trudnych momentach […]
W poprzednim wpisie pisałem o tym jak być zdrowym przez całe życie. Jeżeli jeszcze nie miałeś okazji przeczytać co mam w tej kwestii do powiedzenia to zapraszam tutaj. Dzisiaj będzie trochę o stresie z tego względu, że jest to powszechne zjawisko w obecnym świecie. Napięte mięśnie, gonitwa myśli oraz niewysypianie się to jedne z wielu […]