W tej kategorii znajdują się porady na temat wykorzystania ziół czy innych naturalnych metod do poprawy jakości zdrowia i samopoczucia.
Wakacyjne podróże do Dębiny stały się tradycją. Przywożę z nich wspomnienie szerokich pustych plaż, wysokich klifów i bezkresnego morza. Jeżdżę tam od kilku lat dla spokoju, jaki panuje w tej nadbałtyckiej wsi, dla miłego towarzystwa Marii K. i dla ziół. Nigdzie indziej nie spotkałam tak okazałych stanowisk macierzanki piaskowej, jak na tamtejszych czystych łąkach. Macierzanka […]
Wiosna powoli się zbliża i mroźne dni zaczynają przeplatać się z ciepłymi, słonecznymi. Tęsknimy za piękniejszą pogodą, jednak do prawdziwej wiosny jeszcze daleko… Choć w ciągu dnia bywa już naprawdę ciepło, poranki i wieczory są jeszcze bardzo chłodne, a takie wahania temperatur zwiększają ryzyko wychłodzenia organizmu i przeziębienia. W oczekiwaniu na wiosnę, warto włączyć do […]
Ten przepis jest skuteczny niezależnie od płci. Jego tajemnica tkwi w użytych składnikach, gdzie działanie poszczególnych z nich znane jest od dawien dawna w tradycjach kulturowych. Składniki: 1 łyżka suszonych jagód goji 1 łyżeczka suszonego ziela damiany 1 łyżeczka suszonego korzenia ashwagandy 1/2 łyżeczki lukrecji Ziele damiany to ceniona roślina pochodząca z Ameryki Południowej. Wśród […]
Mężczyzna chodzi w kółko po więziennym spacerniaku. Dziedziniec jest opustoszały, szary, odrapany; więzień wyniszczony, z wyrokiem śmierci. W pewnym momencie przykuca nad żółtym kwiatkiem i mówi cicho do siebie – Taraxacum officinale, a potem wylicza lecznicze właściwości kwiatu, liści, korzenia. Intensywnie żółty mniszek wydaje się jedyną oznaką życia w tej szarości i beznadziei, przywołuje świat, […]
W tym roku nie będzie pocztówek z wakacji, które staromodnie wciąż wysyłam do przyjaciół. Będzie pocztówka z balkonu. Covid-19 pozamykał nas w domach, ale pootwierał nam głowy: wyzwolił od pośpiechu, przesadnej konsumpcji i przymusu wakacyjnych wojaży; pokazał, jak doceniać to, co mamy na wyciągnięcie ręki. W szczycie zakazów, kiedy nie wolno było wyjść nawet do […]